Diabetes merupakan penyakit yang sering kali dianggap sepele oleh masyarakat, padahal penyakit ini dapat membawa berbagai risiko serius bagi kesehatan seseorang. Salah satu risiko yang harus diwaspadai adalah meningkatnya risiko kematian jika seseorang terkena diabetes sebelum usia 40 tahun.
Menurut para ahli kesehatan, diabetes yang terjadi sebelum usia 40 tahun memiliki risiko kematian yang lebih tinggi dibandingkan dengan diabetes yang terjadi pada usia yang lebih tua. Hal ini dikarenakan diabetes pada usia muda cenderung memiliki komplikasi yang lebih parah dan sulit untuk dikendalikan.
Kondisi diabetes yang tidak terkontrol dengan baik dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius seperti penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, dan gangguan mata. Komplikasi-komplikasi ini dapat meningkatkan risiko kematian seseorang secara signifikan.
Untuk itu, sangat penting bagi kita untuk melakukan pencegahan terhadap diabetes sejak dini. Salah satu langkah yang dapat dilakukan adalah dengan menjaga pola makan yang sehat dan seimbang, serta rajin berolahraga. Selain itu, rutin melakukan pemeriksaan kesehatan juga sangat penting untuk mendeteksi diabetes sejak dini.
Jika seseorang sudah terdiagnosis diabetes, maka sangat penting untuk menjaga kadar gula darah agar tetap stabil. Hal ini dapat dilakukan dengan mengikuti anjuran dokter, mengonsumsi obat secara teratur, serta menjalani gaya hidup sehat.
Dengan melakukan langkah-langkah pencegahan dan pengendalian diabetes sejak dini, kita dapat mengurangi risiko kematian yang disebabkan oleh penyakit ini. Jangan biarkan diabetes mengancam kesehatan dan hidup kita, mulailah hidup sehat sekarang juga!